Serial Blog 30 de pași – Partea 2

 

8. Claritatea

Dacă ești orb la toate acțiunile stupide pe care le faci, în mod regulat, ca să îți distrugi viața, dacă există activități mai bune decât cele pe care le îndeplinești, atunci de ce nu faci ce-i mai bine pentru tine?

Îți lipsește autoobservația.

Ceea ce stabilești să realizezi în viață orientează ceea ce vezi și ceea ce nu vezi, îți direcționează percepțiile, motivația și emoțiile.

Devii organizat de obiectivele tale. Programul tău se prezintă ca un set de provocări și obstacole.

Dacă le rezolvi cu succes, îți continui călătoria spre marile premii descrise de visul tău.

Existența ta se înfățișează ca un drum care se termină într-un punct încărcat cu semnificație.

Dacă orice mișcare sau efort sunt pentru recompensele tale din depărtare, atunci, orice tragedie ar veni, vei ține capul deasupra, pentru că vei ști, pentru ce.

Dacă ai fi la cârma unui vas și nu ai ști să navighezi, nici încotro te îndrepți, ce s-ar întâmpla?

Ai fi nimicit de prima furtună sau catastrofă.

Unul dintre motivele pentru care oamenii nu pot obține ce doresc este că, nu află ce ar fi bine pentru ei.

De ce?

Au percepțiile distorsionate.

Dacă ai ține mult la o persoană, dacă i-ai dori tot binele din lume și dacă tu ai fi această persoană, ce ți-ai dori pentru tine?

După ce ai stabilit despre ce-i vorba (Cursul Vindecă-ți viața vindecându-ți copilăria, oferă tehnici în acest scop), va trebui să îți resetezi programul, în toate manierele posibile, pentru a face ca probabilitatea respectivă să aibă loc.

Apoi, va fi necesar să te preocupi pentru orice ar putea să te ia de pe traseul tău, din povestea ta.

Dacă nu vei fi mai îngrijorat de ceea ce te poate înlătura din calea ta spre succes, decât de ceea ce spun alții, atunci, va fi ușor să fii eliminat din propriul destin.

Va fi simplu, să rămâi în limitele care nu duc nicăieri și care nu fac lucrurile să fie mai bune.

Ce se întâmplă, dacă marcajele de pe pista de aterizare pentru avioane sunt neclare?

Dacă eșuezi în a-ți studia blocajele, vor apărea efecte nedorite:

  1. Confuzia

Nu vei ști ce ai de făcut. În acest caz, cum vei găsi soluții la ceea ce se presupune că ai de dus la bun sfârșit? 

2. Haosul

Dacă nu cunoști ce beneficii ai din eliminarea dificultății și ce prejudicii ascunse te așteaptă, dacă nu o învingi, cum iei deciziile?

Vei face activități pe care nu trebuie să le faci.

Nu vei fi modelat de prioritățile pe care le ai ci,  de ceea ce ghicești că ar fi bine pentru tine sau pentru alții.

Vei alerga de la o persoană la o altă, fără să ai un sentiment al unității sau al unui scop comun.

3. Conflictul

Dacă nu te cunoști, nefiind în măsură să articulezi care îți sunt aspirațiile și care-i consistența ta bazată pe scopurile tale majore, cum îți alegi relațiile și ce comunici?

Oamenii nu își vor putea da seama dacă sunteți pe aceeași lungime de undă și ce sens are să interacționați, din cauză că, identitatea ta este vagă.

4. Renunțarea

Când nu ai o destinație, unde te duci?

Dacă nu îți dai seama unde mergi și de ce, cum îi poți convinge și pe alții să vină cu tine?

În cele din urmă, te vor lăsa baltă și se vor asocia  cu cineva capabil să vină cu propuneri mai sistematice.

9. Programarea

După ce ai hotărât ce vrei, următorul pas rațional este planificarea pașilor.

Dacă nu vrei să fixezi datele, înseamnă că, încerci să nu contabilizezi nereușitele pentru că, dacă nu te implici în ceva nou, tu nu știi când pierzi și de câte ori.

Îți permite să eșuezi de mai multe ori pe zi, fără să îți dai seama de asta și rămâne astfel, până când, dai greș atât de grav încât, ești terminat.

10. Perseverența

Tu nu ai habar ce vrei apoi, după ce ai această informație, nu vrei să lucrezi pentru

a-ți face viața bună.

Încerci firav apoi, amâni. Procrastinarea te alimentează cu iluzia că ești suficient de bun, doar că nu ai chef acum.

Adevărul este că, te costă fiecare oră.

11. Dezîncântarea

Nu ne mai bucurăm de veștile bune din viețile celorlalți.

Nu răspundem pozitiv la victoria altor persoane.

De aceea, ezităm să mai vobim despre asta.

Cu toate acestea, avem nevoie de încurajare. Putem face atât de multe dacă primim o încurajare micuță.

12. Tiparele din copilărie

Amintirile fericite din copilărie alcătuiesc o fundație psihică solidă care ne protejează în viață.

Moștenirea bunăstării din acea perioadă existențială este sinonimă cu echilibrul, o fațetă a sănătății pe care fiecare persoană ar trebui să o aibă la îndemână.

Afecțiunea și atenția primite devreme alimentează starea de sănătate psihică.

Oamenii sunt modelați în etapa de creștere, calitatea îngrijirii de care au beneficiat, dând valoarea și succesul personalității.

Cu toate acestea, știm că, nu toți s-au bucurat de un tratament avantajos.

Abundă cei cu trecut ostil sau traumatic, precum și educația bazată pe răceală emoțională și generarea de lipsuri afective, mentale, spirituale și materiale.

Devine complicat să ne realizăm ca oameni, fără stâlpii fundamentali ai aparatului nostru psihic.

Un start dificil însă, nu înseamnă că nu putem recupera, că nu îi putem ajunge din urmă și, chiar, depăși pe cei care au beneficiat de privilegii când erau mici.

Înseamnă doar că, va fi mai lungă călătoria și mai laborioasă.

Efectele traumelor nevindecate pot fi următoarele:

  • anxietate;
  • cancer;
  • depresie;
  • diabet;
  • probleme cardiace;
  • obezitate;
  • stres post-traumatic;
  • accident vascular cerebral;
  • abuz de substanțe.

Dr. Eshleman explică 2 posibile căi, prin care, traumele pot cauza efecte persistente de acest fel. „Corpul răspunde la stresul emoțional în același mod în care răspunde la stresul fizic”, spune Dr. Eshleman.

  1. După leziuni ale capului, cum ar fi contuzii, nivelurile unei proteine ​​numite S100B pot crește în creier. Cercetătorii au descoperit valori similare ridicate ale acesteia ​​la copiii traumatizați. S100B este asociată cu inflamații potențial dăunătoare ale creierului.

2. Stresul afectează corpul, din cap până în picioare. Când se întâmplă ceva înspăimântător, hormonii de stres îți fac inima să bată și te fac să transpiri. Când aceste substanțe secretate de sistemul nostru endocrin sau de alte țesuturi depășesc o anumită limită, pentru o lungă perioadă de timp, pot provoca umflături în organism și afecțiuni fizice de durată.

Nu este prea târziu să te vindeci.

Din păcate, nu toți am beneficiat de sprijinul necesar în procesul dezvoltării noastre. Poate ai constatat că, unele întâmplări vechi te afectează până în prezent.

Ajutorul este disponibil și eficient la orice vârstă.

13. Riscul

Multe persoane îmi spun că se tem să își schimbe condiția.

Plătești un preț, când rămâi într-o situație care te face să te simți mizerabil.

Nu există o altă siguranță decât capacitatea ta de a te adapta continuu și de a face față schimbărilor.

Când nu acționăm, problemele ne slăbesc din ce în ce mai mult iar, peste 5-10 ani, vom fi mai degradați fizic.

Există interacțiuni sociale și locuri de muncă nepotrivite care ne ucid sufletul.

Dacă îți stabilești obiective și le atingi, lucrurile vor deveni, în mod inevitabil, mai bune.

14. Relațiile toxice

Doar o anumită categorie de oameni este targhetată de abuzatori.

Dacă analizăm comportamentul prădătorilor din sălbăticie, aceștia vânează animalele rănite, bolnave, bătrâne sau vulnerabile.

Dacă nivelul glicemiei este critic, organismul respectiv fiind la limită, nu își permite o abordare sofisticată a problemei. Adunându-și ultimele forțe, atacă victima cea mai ușor de prins.

O caracteristică specifică agresorilor umani este criza cronică de resurse proprii sau energie.

Un om cu bariere sănătoase (cu o identitate puternică) nu este atractiv pentru narcisiști. Ei nu au energia necesară să lupte pentru a deteriora pe cineva.

Prada trebuie să fie influențabilă, lipsită de rezistență, sleită de puteri, dependentă, fără tărie morală și neputincioasă.

În caz contrar, dacă trebuie să consume mai mult decât câștigă din legătura cu cineva, nu are sens pentru aceștia să continue.

Ce doresc?

Atenție, stimularea vanității, notorietate, sex, avere și orice altceva le stimulează

ego-ul bolnav.

Cea mai bună protecție, în asemenea situații, este concentrarea pe propria dezvoltare.

Dacă nu ești rănit, devitalizat, dacă nu ai lipsuri emoționale, mentale, sociale și materiale, în primul rând, nu vei cădea în cursele întinse de adversari, principala lor strategie fiind să îți ofere sau să pretindă că îți oferă ceva, ce nu poți să generezi pe cont propriu.

Dacă nu ai adăpost, se grăbesc să te invite să locuiți împreună.

Dacă ai carențe de iubire, se prefac a fi  îndrăgostiți de tine.

Dacă nu ai o sursă de venit, îți pot recomanda un job sau te pot întreține ș.a.m.d.

Odată dependent de aceștia, traumatizarea începe.

Vreau să înțelegi că, nu toți suntem ținta narcisiștilor. Când ești sănătos psihologic și îți poți satisface propriile nevoi, așa cum ar trebui să o facă fiecare adult, când pui bariere sănătoase în relațiile cu ceilalți și ai o stimă de sine solidă, nu prezinți niciun interes pentru indivizii toxici.

Partea frumoasă va fi că, devenind o ființă întreagă, vindecată și conturată în profunzime vei netezi drumul copiilor tăi, care vor învăța din exemplul tău, cum să rămână protejați și să își mențină puterea.

Dacă ai rezonat cu mesajul meu, verifică programul Vindecă-ți viața vindecându-ți copilăria pe care l-am creat și cu ajutorul căruia vei obține o vindecare atât de intensă încât, vei fi 100% inaccesibil celor dezechilibrați mintal.

Descarcă gratuit Meditația Theta Healing

Lasa un comentariu

Leave A Response

* Denotes Required Field