Vindecarea feminității

Înainte ca părinții noștri să fie părinți, ei au fost un cuplu, reprezentând modele de viață, dar mai ales, privind modul de abordare a relațiilor. Relația pe care am avut-o cu ei definește fiecare conexiune pe care o formăm cu alți oameni. Relația mamă-copil este cea mai puternică legătură dintre două persoane. Mamele se prezintă…
Valoarea de sine și Floarea vieții – PDF

Pe mulți oameni, îndeplinirea unor obiective îi lasă sleiți de puteri și goi, pe dinăuntru. Asta poate fi foarte deprimant. Să te simți golit și însingurat, într-o lume suprapopulată și într-o casă plină de lucruri! Pentru că, arareori înțelegi de ce, poți să te simți anxios, depresiv, chiar furios. Să te simți epuizat și profund…
Află câte traume ai – Testul Traume

Vindecarea traumelor copilăriei începe cu primul pas: conștientizarea lor. Fă un test scurt, pentru a descoperi ce te-a marcat, când erai copil și pentru a învăța primele informații despre comportamentele negative, dând click pe link-ul următor: Test Traume
Fii regina propriei lumi și cucerește orice limită interioară

— Nicoleta, de ce mă simt foarte obosită? Nu am energie să mă ocup de mine și de corpul meu. Foarte mulți avem probleme neprocesate. Am trecut prin experiențe care ne-au rănit și am suprimat durerea. Ceea ce trebuie să înțelegi este că, băgată sub preș, nu dispare, cu timpul. Acesta este un mit destul de comun.…
Nu mă mai bucur de nimic – Ședință de terapie

Astăzi, am făcut o ședință de terapie, cu o femeie care a găsit un articol mai vechi, în care, scriam că, unii oameni au pierdut bucuria sau, pur și simplu, nu-și mai pot aminti cum este să fii bucuros. I-am explicat procedura – vom căuta momentul în care s-a întâmplat ceva în trecut și a…