Importanța copilului interior

Conceptul de copil interior a fost originat de Carl Jung. Una dintre primele metode cuprinzătoare de îngrijire parentală a copilului interior a fost creată de terapeuta prin artă, Dr. Lucia Capacchione în 1976 și documentată în cartea ei “Recuperarea copilului vostru interior” (1991). Copilul interior este o parte a noastră. Când am fost copii, am…

Citeşte în continuare >>

De ce femeile nu sunt frigide

Spre uimirea bărbaților, cu cât încearcă să atragă mai mult o femeie în pat, cu atât mai rece devine aceasta. Există o fractură între lumea bărbaților și lumea femeilor, iar dacă nu vorbim cât mai deschis și onest despre asta, problemele vor continua. Sub presiunea propriilor nevoi acute, un bărbat se așteaptă să poată iniția…

Citeşte în continuare >>

Cum am aflat că aveam o problemă de comunicare

De multe ori avem impresia că noi comunicăm, când, de fapt, adeseori, facem tot ce putem să evităm adevărata comunicare deoarece presupune autenticitate la sânge, cum îi spun eu. Mă prosteam destul de mult și făceam glume, la orice pas. Nu că ar fi ceva rău să fii amuzant, dar când ești trainer, predai cursuri…

Citeşte în continuare >>

Cum am pierdut sarcina

După 10 ani, în care nu s-a întâmplat nimic, acum doi ani și șapte luni, am rămas însărcinată. A fost o experiență amețitoare, mai ales că, nu am aflat din primele zile. Sunt un caracter de fier, citesc excesiv și nu obosesc, creierul meu este hiperactiv, învață fără oprire și e dependent de performanță la…

Citeşte în continuare >>

Încrederea în sine – Exercițiu care îți schimbă dramatic viața

încrederea în sine

1.Ce este încrederea în sine? Încrederea în sine înseamnă să îmi onorez dorințele, nevoile, valorile și să folosesc modalități adecvate de a le manifesta în realitate. Opusul încrederii în sine este să visez, să sper, să aștept ca ceva din exterior să se întâmple pentru ca eu să obțin ce doresc. Nu-mi imaginez cum ar…

Citeşte în continuare >>