Încrederea în sine – Exercițiu care îți schimbă dramatic viața
1.Ce este încrederea în sine? Încrederea în sine înseamnă să îmi onorez dorințele, nevoile, valorile și să folosesc modalități adecvate de a le manifesta în realitate. Opusul încrederii în sine este să visez, să sper, să aștept ca ceva din exterior să se întâmple pentru ca eu să obțin ce doresc. Nu-mi imaginez cum ar…
Stima de sine. Încrederea în sine. Respectul de sine.
1. Respectul de sine. Introducere Când stima de sine este scăzută, adesea, suntem manipulați de teamă. Și cum ne afectează frica? ne face să trăim diferite fantezii, care nu se potrivesc cu realitatea nemulțumitoare din care încercăm să evadăm; ne determină să evităm fapte referitoare la noi și la alții, pe care le negăm, le…
Recunoști un abuz?
Tipuri de abuzuri Abuzul fizic: Abuzul sexual: Abuzul psihologic: Abuzul financiar:
Recunoaște un abuzator
Pe măsură ce ne implicăm tot mai mult în dezvoltarea noastră personală, este posibil să ducem o bătălie internă privind sentimentele noastre opuse referitoare la un abuzator. Așa cum am explicat în articolul – Narcisistul – de ce îți vine greu să te desparți de el, ciclul idolatrizare-devalorizare-abandon pe care îl folosește acesta, îți poate…
Narcisistul – de ce îți vine greu să te desparți de el
Narcisistul și iubirea falsă Abuzul emoțional cauzat de un narcisist îți va face mintea să se învârtă în cercuri. Vei fi confuză pentru că, va crea un plan de acțiune, prin care, va studia foarte bine victima, în scopul de a-i crea sentimente pozitive profunde astfel încât, să o poată lega de el. Narcisistul va…