De ce nu recunosc oamenii că au probleme

Meditație

De aproximativ un an, lucrez cu terapia cu copilul interior. Practicanții începători, formați de mine, rămân uluiți de negare, un mecanism psihic frecvent întâlnit la oamenii care au avut o copilărie deficitară. În efortul disperat al psihicului de a asigura supraviețuirea emoțională și fizică a individului, refulează experiențele traumatizante. Cu alte cuvinte, victima nu își…

Citeşte în continuare >>

De ce sunt oamenii imaturi

Cum se formează personalitatea ta? Te-ai gândit vreodată, cum ajungi să fii cine ești? De ce nu ai devenit altcineva? Să explicăm în cuvinte simple despre ce este vorba. Ești un adult format într-un anumit fel. Sinele tău a apărut din primele momente ale existenței, fiind o consecință a ceea ce ai trăit în mediul…

Citeşte în continuare >>

Viața este ușoară dacă dezvoltarea ta este completă

Că vrem o viață de succes, să fim importanți și realizați, să avem relații fericite și împlinite, să facem parte dintr-un un cerc social adorabil, să avem securitate financiară și siguranță, sănătate fizică și emoțională, este de la sine înțeles pentru toată lumea. Nu este clar, în schimb, cum să facem ceea ce știm că…

Citeşte în continuare >>

Importanța copilului interior

Conceptul de copil interior a fost originat de Carl Jung. Una dintre primele metode cuprinzătoare de îngrijire parentală a copilului interior a fost creată de terapeuta prin artă, Dr. Lucia Capacchione în 1976 și documentată în cartea ei “Recuperarea copilului vostru interior” (1991). Copilul interior este o parte a noastră. Când am fost copii, am…

Citeşte în continuare >>

Cum am aflat că aveam o problemă de comunicare

De multe ori avem impresia că noi comunicăm, când, de fapt, adeseori, facem tot ce putem să evităm adevărata comunicare deoarece presupune autenticitate la sânge, cum îi spun eu. Mă prosteam destul de mult și făceam glume, la orice pas. Nu că ar fi ceva rău să fii amuzant, dar când ești trainer, predai cursuri…

Citeşte în continuare >>