Narcisistul – de ce îți vine greu să te desparți de el

narcisistul narcisism

Narcisistul  și iubirea falsă

Abuzul emoțional cauzat de un narcisist îți va face mintea să se învârtă în cercuri.

Vei fi confuză pentru că, va crea un plan de acțiune, prin care, va studia foarte bine victima, în scopul de a-i crea sentimente pozitive profunde astfel încât, să o poată lega de el.

Narcisistul va folosi ciclul idolatrizare, devalorizare, abandon și îți va provoca multă durere.

Cum este trădarea unei persoane care te-a făcut fericită ca nimeni altcineva?

Cum se simte abandonul iubitului care ți-a oferit momente cum nu ai mai trăit niciodată?

Și cum să-i înțelegi cruzimea, după ce, la început, te-a idolatrizat pentru a-ți câștiga inima?

Te-a tratat atât de bine încât, ai ajuns să te bazezi, deplin, pe această persoană.

Dar când credeai că ești binecuvântată, ți-a întors spatele și în timp ce, tu treci prin stări, care îți dau senzația că nu o să-ți mai revii niciodată, din durerea de a nu mai fi împreună, el postează fotografii pe Facebook, pare ok și se bucură de soare, la malul mării, în compania altor femei.

De ce iubești pe cineva care te face să suferi și te aduce în pragul disperării?

 1. Există 3 etape pe care narcisistul le folosește, pentru a te captura

1. Idolatrizarea

Este perioada de seducție și narcisistul te vede ca pe jucăria lui cea mai nouă.

Te flatează cu timpul, prezența, atenția și gratificările lui verbale.

Îți studiază implicat, personalitatea, dorințele și îți oferă clipe de neuitat.

Unii pot fi generoși financiar, acum.

Fluxul de endorfine și oxitocină din creierul tău sunt la maxim.

Aceast mod de a te flata, te copleșește și l-ai putea confunda cu iubirea, deși nu este dragoste ci, doar un substitut al ei.

Obsesia lui indică un eu infantil și lipsa capacității de a forma relații sănătoase, specifică unei persoane mature, stabile și empatice.

Este o fugă de senzațiile de singurătate, gol, inadecvare și percepția că este defect sau deficient, din structura lui.

Narcisiștii nu pot trăi fără aprobare și au nevoie de multă.

Se alimentează cu interesul venit din partea altora și nu este niciodată suficient pentru Sinele lor Fals.

De aceea, caută neîncetat complimente, validări, apreciere și semne de recunoaștere din exterior, pentru a-și liniști Sinele nesigur.

În primul stadiu al poveștii, cei doi sunt într-o stare de infatuare, nimeni nu este mai frumos, mai sexy, mai inteligent, atât de special și de interesant……ca noul partener!

Nu este ceva neobișnuit ca, narcisistul să își spună:

— Sunt deosebit!

Și să creadă că, și tu ești ieșită din comun, asta pentru că, dacă are o parteneră aparte, îl validează pe el!

Dacă ai traume din copilărie sau ai crescut cu un părinte narcisist, te vei subestima și concomitent îți vei supraevalua perechea.

Această creatură ți se va părea extraordinară și vei întâmpina dificultăți în a o evalua corect.

Pe cine au narcisiștii în vizor?

Ei caută cel puțin unul dintre aceste atribute, pentru a stabili dacă, ești o sursă suficient de bună pentru ei și orice altceva i-ar putea pune într-o lumină favorabilă sau face invidiați, admirați, mai populari ori mai puternici:

  1. ești bogată;
  2. ești frumoasă;
  3. ești fiica unei persoane influente;
  4. ești atrăgătoare;
  5. ai carieră publică sau apreciată;
  6. ai bariere slabe.

Cu cât prada este mai importantă, cu atât gradul de infatuare al unui narcisist crește.

În această etapă, narcisistul este încântat că a achiziționat un obiect valoros. Da, ai citit bine, pentru ei, oamenii nu sunt ființe.

Noua cucerire este ridicată în slăvi și narcisistul este nespus de mulțumit!

Sunt șanse mari să fii îmbătată cu laude, daruri, călătorii, promisiuni și planuri de viitor.

— Ești femeia vieții mele!

— Mi-am găsit sufletul meu pereche!

— Suntem făcuți unul pentru celălat!

Îți va spune că nu te va dezamăgi niciodată și că veți fi împreună pentru totdeauna!

Îți va face pe plac și veți merge unde dorești.

Te va cocoloși dacă ești bolnavă sau tristă, iar devoțiunea lui pare nelimitată…

Ești trofeul preferat…..totul are legătură cu el și ce reprezinți tu, îl scoate în evidență.

Narcisistul din viața mea mă încuraja să mă îmbrac sexy, pentru a stârni invidia bărbaților!

L-ai putea auzi, exclamând în fața lor:

— Uite, cu ce tipă sunt!

Nu este niciodată vorba despre tine, totul se rezumă la el.

Este îngâmfarea lui favorită și, entuziasmat peste măsură, are impresia că a dat peste o comoară inegalabilă!

Iar tu, ești bucuroasă!

Strălucirea ta îi convinge pe toți că, ai, în sfârșit, relația perfectă.

Ești tot mai dependentă de prezența lui și nu-ți poți imagina viața fără el.

Probabil că, aceasta este adevăratul noroc, să ai lângă tine un bărbat uimitor care e nebun după tine și care te face să zbori!

Îți dorești să vă căsătoriți și să aveți împreună un copil.

Presupui că ești în siguranță, începi să ai încredere în tine și ești de părere că, te iubești pentru prima dată.

Însă…

Cum am căzut în capcana falsei iubiri

Noua împrejurare favorabilă, prețuirea de sine, stima de sine, euforia și simpatia față de propria ființă sunt toate false, din cauză că, se bazează pe percepțiile altcuiva.

Pe ale narcisistului maniac care are nevoie de toate aceste fantezii, pentru a se alimenta pe sine cu superioritate, grandoare, vanitate, îngâmfare și putere.

Euforia lui este despre cum, ceea ce îi furnizezi tu, îi poate folosi lui.

Crezi că ai început să te iubești pentru prima dată deoarece, aceast încântător personaj te tratează așa cum meriți și ideea că ești valoroasă încolțește în mintea ta.

Apare un sentiment de acceptare de sine pe care nu l-ai mai avut sau, cel puțin, ți se năzare că, acum te respecți.

Ajungi la concluzia că, trebuie să fii diferită, unică, pentru a fi iubită și, asta este exact ce îți spune narcisistul.

Că te iubește pentru că ești perfectă și inegalabilă!

Dacă ai fost desconsiderată când erai mică din cauza exigenței părinților sau îngrijitorilor, dintr-o dată, el îți dă toate aprobările, după care ai tânjit o viață întreagă!

Narcisistul îți alină o rană profundă a copilăriei private de căldură, recunoaștere, susținere și feedback pozitiv.

Sau, poate, creează aparența securității financiare, care ți-a lipsit mereu.

Ai putea fi puiul de om amenințat că va fi lăsat să doarmă pe străzi, dacă nu este cuminte ori micuțul care auzea, tot timpul, disculții despre probleme financiare interminabile, iar acum, poți, în final, să te liniștești. Cineva se va ocupa de acest aspect.

Cum să, te îndoiești de faptul că, acest bărbat, care ți-a promis dragoste eternă, va munci din greu, pentru a avea grijă de tine și de familia voastră?

Psihologia bărbatului narcisist este greu de depistat, în acest punct al legăturii amoroase.

Dar ca orice himeră, aceasta nu este iubire, să te iubești pentru proclamațiile pe care le fac alții despre tine, este o ficțiune, narcisism și codependență.

El a creat un basm, pentru a se stimula pe sine, iar tu, atârni de proiecțiile lui (false) despre tine.

Nici unul dintre voi doi nu te iubește.

Narcisistul nu se iubește pe el și este incapabil de iubire, codependentul nu știe să se iubească.

Dragostea începe din interiorul tău și este necondiționată.

Când te iubești cu adevărat:

  1. nemulțumirea față de tine încetează;
  2. vulnerabilitatea la critici dispare;
  3.  confuzia referitoare la cine ești se oprește;
  4. disprețul de sine se încheie;
  5. barierele slabe se întăresc;
  6. căutarea recunoașterii în exterior devine de domeniul trecutului;
  7. tolerarea abuzurilor rămâne în urmă;
  8. părțile separate din tine se reunesc;
  9. trăitul fără autenticitate se întrerupe;
  10. îndoiala privind intuiția ta dispare.

Există o lege a rezonanței în Univers care reflectă înapoi ceea ce suntem.

Oamenii ne pot iubi, numai în măsura în care, ne iubim noi înșine.

Ei sunt oglinda felului în care ne iubim.

Dar să te îndrăgostești de tine din perspectiva altcuiva, nu este un sentiment din interior.

Este o stare dependentă de părerile lor.

Și ce se va întâmpla când, cel care îți confirmă calitățile nu va mai fi lângă tine?

Etapa 2 – Devalorizarea

Narcisistul

În acest moment, ești deschisă și te simți în siguranță cu narcisistul.

Fără să îți dai seama, starea ta de bine, uneori, chiar și situația materială sunt în mâinile acestuia.

Controlul asupra vieții tale îi aparține LUI și tu, nici măcar, nu știi.

Narcisistul începe să te defăimeze, însă, în primele zile, o face subtil.

Ești îndrăgostită până peste cap și aceste mici răutăți trec nesesizate, până când:

  1. ești tristă și el pare impasibil;
  2. te îmbolnăvești și nu este preocupat de condiția ta;
  3. treci printr-o criză și nu este alături de tine, la greu.

Dacă are o problemă gravă de sănătate, care te-ar putea afecta (da, chiar și SIDA), nu te anunță.

Dacă este bisexual, va omite să te informeze ș.a.m.d.

Nu se îngrijorează, nici, dacă, viața ta este în pericol.

După ce ai fost obiectul adorațiunii sale, aceste comportamente sunt steaguri roșii uriașe.

Spune că, regulile sunt doar pentru proști și descoperi valorile lui morale discutabile.

Te minți singură și minimizezi faptele acestui monstru sub acoperire, căruia îi alunecă masca și adevărata lui natură iese la iveală.

Dar, din cauză că, ești supusă stării de bine avută anterior, refuzi să vezi realitatea.

Trapa se deschide sub picioarele tale, iar tu ești păcălită de capcanele întinse de farmecele prădătorului.

Instinctul îți dă semne continuu, însă, tu, alegi să justifici faptele de nejustificat ale bestiei, doar pentru a te mai droga puțin, cu emoțiile acestei fantezii.

Codependența

Când ești codependentă:

  1. dorești considerație, protecție și iubire, din exterior;
  2.  nu ai Sinele integrat;
  3. aștepți ca ceilalți să preia unele responsabilități care îți aparțin;
  4. ai un Sine Fals;
  5. cauți venerație și măgulire;
  6. te rănește profund ce spun alții;
  7. nu îți asculți vocea interioară;
  8. devii confuză când primești semnale mixte;
  9.  te îndoiești de propriile realizări, dacă ești invalidată;
  10. confirmi o invitație, chiar și atunci când, nu vrei, cu adevărat, să participi;
  11. îi faci o favoare unei persoane pe care a-i ajutat-o, cu o altă ocazie, deși, a fost ingrată cu tine;
  12. ești manipulabilă;
  13. te lași șantajată;
  14. ți-e frică să cauți un job bun;
  15. pui convingerile altora mai presus de ideile personale;
  16. permiți să fii abuzată verbal;
  17. faci lucruri pentru cunoștințe sau rude care te tratează prost;
  18. nu refuzi servicii și produse de calitate scăzută, din amabilitate;
  19. renunți la un hobby, un vis sau prieteni etc. pentru a nu deranja un părinte ori un iubit abuziv;
  20. îți reprimi emoțiile și sentimentele;
  21. oricât de rău se poartă cu tine, nu îți vine să crezi că, o anumită persoană nu este bună;
  22. faci acțiuni sub nivelul integrității tale etc.

Sinele Fals apare când, copilul:

  • este nevoit să le facă pe plac adulților, pentru a supraviețui;
  • trebuie își mulțumească ocrotitorii, pentru a primi iubire;
  • este constrâns să nu îi supere pe mama și pe tata, în schimbul afecțiunii;
  • este forțat să aibă anumite rezultate, altmiteri va fi respins;
  • este presat să nu greșească altfel, va fi bătut, pedepsit, i se va refuza mâncarea sau va fi amenințat cu evacuarea din casă etc.

Codependența este inevitabilă la copiii cu, cel puțin, un îngrijitor narcisist.

La maturitate, un astfel de copil, selectează subconștient parteneri de cuplu narcisiști, din cauza tiparelor formate în copilărie.

Codependenții respectă mai mult ideile altora, ignoră semnalele de alarmă și se expun primejdiilor, relaționând cu oameni care le fac rău.

Ei sunt empatici, spre deosebire de narcisiștii care nu posedă empatie sau o au diminuată.

Explicându-i narcisistului din viața mea că, acțiunile lui m-au afectat, a repetat de mai multe ori:

— Nu am greșit nimic!

La indivizii cu tulburare de personalitate narcisică, asumarea responsabilității este aproape nulă.

Nu admit că sunt vinovați și nu își socotesc actele ca fiind imorale.

Codependenții au conștiință și experimentează regrete sau remușcări.

Cum ajunge cineva codependent sau ținta pe care o alege narcisistul?

 

Orice copil depinde de o sursă externă, pentru a supraviețui și pentru a se dezvolta.

Dacă un părinte este narcisistul, micuțul învață devreme că, pentru a-și păstra viața, este necesar, să nu îl supere pe  abuzator și, cu toate acestea, încercările lui sunt în van, narcisistul  fiind, prin definiție, imposibil de satisfăcut.

Codependența poate să apară și la indivizii cu părinți normali, care, însă, au eșuat în a le insufla copiilor sentimentul că pot să acționeze cu eficacitate, o viziune de sine sănătoasă și în a le forma un Sine original, fundamentat pe afirmare, demnitate și dragoste de sine.

Aspirațiile pe care le avem nu pot fi împlinite dacă avem un Sine slab și inautentic.

Când cineva devine o amenințare pentru integritatea noastră, dragostea de sine va interveni, înainte ca identitatea să ne fie distrusă.

Cu cât personalitatea unui om este mai bine structurată, ca urmare a îngrijirii adecvate din copilărie, cu atât reacția protectoare este mai promptă și interzice denigrarea.

Când Sinele este slab și inautentic, aștepți ca alții să îți hrănească stima de sine, să îți mărească sentimetul de importanță, să înlăture neplăcerile din calea ta și să completeze ceea ce îți lipsește.

Te-ai putea teme să nu deranjezi și ai putea face automat ce doresc ei, pentru a fi acceptată.

Îți ghidezi comportamentul în funcție de reacțiile lor, pentru a evita răspunsurile și manifestările negative.

Îți petreci viața rezolvând problemele altora, pentru a nu-i provoca astfel încât, să nu fii exclusă din anumite grupuri.

Dar asta, nu va funcționa niciodată.

Vei atrage oameni cu răni nevindecate. Ei nu pot iubi, nu sunt un sprijin real pentru ceilalți, nu îți pot purta de grijă așa cum ai nevoie și, adeseori, nu sunteți compatibili.

Narcisistul pătrunde în viața ta, speculând problemele pe care le ai, ridicându-te în slăvi și umplând golurile din sufletul tău cu decepțiile iubirii, acceptării, securității și vieții de vis.

Asta până când, va începe să te atace, exact în punctele vulnerabile, pentru care, altădată, ți-a oferit ajutorul.

Te va urca în Al Șaptelea Cer, numai pentru a-ți da drumul, să te strivești de pământ.

Până să îți dai seama ce se întâmplă, devii atașată de narcisistul care e sursa ta de iubire, atenție, fericire și o stare de bine.

Este un proces de seducție, prima dată, te captivează apoi, te distruge.

Îți dă ceea ce ai nevoie și îți spune ce vrei să auzi, pentru a te face dependentă de el iar, apoi, te abuzează, controlându-te cu cele mai mari temeri pe care le ai și ciclul se reia.

Ce poți face pentru a te elibera de relații toxice?

Cartea Vindecă-ți viața vindecându-ți copilăria conține toate informațiile de care ai nevoie pentru a înțelege de ce funcționezi într-un anumit fel și îți va arăta cum, ceea ce s-a întâmplat în copilărie îți conduce viața.

Mulți oameni ar putea spune „Sunt împăcat cu trecutul meu, sunt ok.” dar, în subteranul psihicului lor, lucrurile puroiază și apar în probleme cu alimentația, dependențe, „căzând” în relații cu persoane neiubitoare, care îi sperie și lipsite de respect pentru ceea ce suntem.

Lăsăm partenerii, prietenii și membrii familiei să ne trateze rău sau lipsit de amabilitate pentru că, niciodată nu am fost martori la practicarea unor bariere sănătoase, nu știm cum să avem grijă de noi sau cum să oprim abuzurile. Cartea include meditații cu copilul interior care te vor ajuta să modifici evenimentele traumatizante ale copilăriei, răspunzătoare de crizele existențiale, problemele cu banii, relațiile, cariera și sănătatea.

Pentru a afla mai multe despre carte, click pe cuvintele îngroșate: Vindecă-ți viața vindecându-ți copilăria.

Autor: Nicoleta Popliceanu

Hârtie: 206 pag 

Editura: Smart Publishing

 ISBN: 9786068956046 

Data publicării: 2017

Categorie: cărți psihologie; cărți psihologie practică;  cărți spiritualitate; cărți meditație.

Preț: 39 ron + cheltuieli cu transportul (11 lei prin Poșta Română sau 20 lei prin Fan Courier)

Comenzi la nicopopliceanu@yahoo.com

 

Nicoleta Popliceanu

 

Descarcă gratuit Meditația Theta Healing

Lasa un comentariu

Leave A Response

* Denotes Required Field